戒烟几次为什么戒不掉,戒烟为啥戒两次?

为什么戒烟就是戒不掉?

1、烟瘾类似于毒瘾戒烟几次为什么戒不掉，戒烟就是自觉性、基础性的戒毒。而戒毒是强制性、封闭性的。戒烟几次为什么戒不掉我的建议是如果有机会可以去戒毒所，不是让戒烟几次为什么戒不掉你去戒毒，而是和戒毒人员多沟通，看看他们那些毅力，再想想戒烟几次为什么戒不掉你，戒烟就容易得多了。这是从心态方面的。

2、因为大脑已经记住了吸烟喝酒时的那种让自己舒服的感觉，所以尽管你在理智上希望自己不要再碰这些东西，但是最终还是输给自己的大脑。

3、毅力不够，没有坚持下去 你试一下辅助戒烟的方法，电子烟 尼古丁替代疗法，慢慢摆脱对尼古丁的依赖，烟瘾来的时候不会有什么不适感。

4、这是心理问题。有一个人，烟瘾很大，知道抽烟对身体不好。后来，他的女儿给他买了一个戒烟的产品，只要往嘴里喷上几下，就不想抽烟了，抽烟就十分恶心。但是，过不了几天，这个吸烟的人把他女儿给他买的产品扔了戒烟几次为什么戒不掉！依旧抽烟。在心理学里，烟酒成瘾都是内心的焦虑、烦躁在行为上的表达。

很多烟民都经历了戒烟失败,为何戒烟这么难?

1、心脏成瘾很难 每个人都知道吸烟是瘾君子，这种成瘾可以被视为精神依赖，从内心的需求。人们更加成瘾，这是非常困难的，因为成瘾满足，不仅体内会满足，不仅要满足，曾经中断这种行为是非常痛苦的，非常令人痛苦。戒烟的过程是戒掉心理烟雾成瘾的过程。

2、戒烟难还是因为从内心来说不想戒。如果真心想戒，一点都不难。而在戒烟的过程种，最难的部分是戒烟1-2年要抵御住复吸的诱惑。无论是在外的诱惑，或者自己又想起来吸烟了。作为戒烟6年0复吸的我，坦白说，戒烟真的太容易了。只要你发自内心的想戒了。

3、心理依赖的挑战 众所周知，吸烟是一种成瘾行为，这种成瘾不仅仅是生理需求，更是一种心理需求。吸烟者往往内心深处需要烟草的慰藉，而成瘾的强度越高，戒烟的难度就越大。戒烟的过程实际上是克服心理上对烟草依赖的过程。一旦无法战胜这种依赖，吸烟者在遇到诱惑时很容易重新吸烟。

4、烟草使我国每年有100多万人失去了生命，烟民们戒烟之所以难，是因为烟草当中含有尼古丁。而这种尼古丁很容易使烟民有上瘾的倾向，所以在戒烟的时候短时间的戒烟，由于自控能力达不到，也经常性的会有半途而废的情况。

5、意志力不够坚定。一旦当我们有了想要戒烟的想法时，我们的意志力一定要足够的坚定，并且不会随意的动摇，这样我们才能够真正的戒烟成功。

6、其实这里面有很多种原因造成戒烟的失败。 首先，烟瘾较大。 抽烟为什么会上瘾。这是因为烟草里面的主要成分就是焦油、尼古丁、一氧化碳，能够引起人上瘾，主要是尼古丁。尼古丁可以兴奋大脑皮层，处于一种兴奋的状态，对神经有一定的***作用。

推荐阅读：

阿诗玛：一个月收入能让你网购香烟吗？(买烟一个月能赚多少钱)

网络时代的香烟购物指南：跟随阿诗玛 朱探索迷人世界(阿诗玛香烟哪有销售)

如何通过阿诗玛到心仪的香烟信息？(阿诗玛香烟怎么查真伪鉴别)